中年女不想胖 每天運動一小時 中年女不想胖 每天運動一小時美國哈佛大學大規模研究發現，不節制飲食的中年女性，每天需要至少一小時的中至強度運動，如快走、游泳，才能甩掉隨年齡而不斷宜蘭民宿增加的贅肉，保持健康體重。研究人員從一九九二年起研究三萬四千零七十九名中年婦女，當時她們平均年齡為五十四歲，追蹤時間長達十三年。這些婦女每隔兩至三年就報告從事的運動與體重增減濾桶，她們大多都沒有減少熱量攝取，結果平均體重增加近六磅（約二.七公斤）。研究發現，十三年來能夠讓體重增加控制在五磅（約二.二公斤）之內的中年女性，就是一開始屬於健康體重，即身體質設計裝潢量指數（ＢＭＩ）低於二五，且每天都持續中強度運動一個小時左右者，而這類女性只占一三％。在研究一開始已體重過重、但有相同運動量的女性，結果顯示那不足以遏阻體重上升，所以體重過重建築設計且不忌口的中年女性，就需更多運動才能避免變胖。快走、悠閒騎單車和打高爾夫都屬中強度運動。研究表示，如果每天無法運動一個小時也不要放棄，即使無法瘦身，少量運動還是有益健康。 忙有巢氏房屋碌中年婦女 至少抽空做一小時運動吧在美國健康中年婦女很難做到整一小時適度運動，以避免體重隨年齡而增加，而這對某些婦女而言，可能更是一大挑戰。今天刊登在「美國醫學會期刊」（網路行銷Journal of theAmerican Medical Association）的研究報告發現，如果中年婦女不想讓體重隨著年齡而逐漸增加，每天至少要做一小時適度運動。伊利諾州梅伍德（Maywood）的羅耀拉大學醫學中襯衫心（Loyola University Medical Center）藥劑師、48歲的拉薩拉（Eva Lazarra）說：「時間只是4個字母的單字。」她常抽空到工作場所附近健身房練習舉重。她說：「現實世界裡，我是一位有家酒店兼職庭的職業婦女，想適度作點運動很困難，我盡力去做，跑馬拉松、還有鐵人3項，為防範著想，我們必須把它納入日常生活的一部份。」美國總統歐巴馬和第一夫人蜜雪兒，已帶頭向兒童肥胖宣戰，裝潢很可能也對成年人作出同樣推動，協助他們防範健康遭受肥胖影響，比如心臟病、中風和糖尿病。美國有2/3成年人和將近1/3兒童超重或肥胖，增加他們罹患糖尿病、心臟病和其它慢性疾病的風險。室內裝潢中央社（翻譯）
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- Aug 16 Thu 2012 04:48
中年女不想胖 每天運動一小時
- Aug 15 Wed 2012 21:42
小芥菜的夢想
小芥菜的夢想我是小芥菜，本來只是一粒青春痘一般大的種子，人類把我置入育苗盤穴後，我誕生了，嫩嫩的芽、綠綠的葉，是我的腳，我將藉著它們走過生ARMANI命的每一天。有一天，一個都市人把我和我的姊妹們買走了。那都市人回到家後，把我們種在陽台上。陽台不算大，但大部分的區塊都能擁抱清風、陽光和雨有巢氏房屋露，只有挨牆的部份，密閉、陰暗和乾燥。而很不幸的是：我就被種在那地方。身為芥菜，我是挺自豪的。我們可以當青蔬來料理，也可以變作酸菜，成為牛房地產肉麵的絕配，更可以當梅干菜，搭上豬肉便可燴煮出客家名菜「梅干扣肉」；但被冷落在這「被春天遺忘的一隅」，我就很「自怨自艾」了，因為我的人生將網路行銷是黑白的了。我的姊妹們可就幸運多了。她們摸得到清風、攬得到陽光、喝得到雨露。因此，沒過多久，他們個個都變高變美了，葉片不但多，而且大得像瓜花蓮民宿子臉；肌膚則油油亮亮的，非常裊裊婷婷。我呢？唉，又瘦又小，不但葉片少，而且小得像鴨舌；外表則一副（1A槁木死灰、1B稿木死灰）狀，無比（2A面黃關鍵字行銷飢瘦、2B面黃肌瘦）---兩者真是（3A大相徑庭、3B大相脛庭、3C大相逕庭）！沒有夢想，會活得很（4A貧瘠、4B貪瘠）；沒有夢想，會活得很空洞。此刻，保濕面膜我只能祈禱當我的姊妹們都光榮的完成使命---成為一道道（5A膾炙人口、5B膾灸人口）的佳餚---後，我被移植到她們的故居；不過，那不是我最渴望的，我ARMANI最渴望的是：我能像人類一樣，有兩條可以決定方向和選擇國度的腳，一切操之在我的走出（6A多采多姿、6B多彩多姿）的人生。PS：文章內容取自中國時報網路行銷民國100年3月6日星期日
- Aug 15 Wed 2012 14:33
又見桐花
- Aug 14 Tue 2012 23:39
百年復活節天主教會慶典
- Aug 14 Tue 2012 16:33
$25 好滿足的豬肉漢堡
$25 好滿足的豬肉漢堡上班的地方在 學區,早餐店的選擇591很多東換西換,最後一定會找到最滿意了我目前最滿意的酒店工作就是中壢市東興國中附近,廣州路上 的"胖妹"早餐房屋貸款店掌廚的妹妹有點福相,笑容甜美可愛,跟她買早餐,好像土地買賣在跟自家妹妹說話我平常都吃三明治,就是做好,隨手就可酒肉朋友以帶走的一個$15,超便宜...後來有天,鐵爸看了看菜單,個人信貸點了 $20豬肉漢堡沾滿奶油煎出微焦味的豬絞肉.加上生房地產菜及蕃茄,配上剛用烤箱加熱,膨起來的漢堡一個只要$20 新成屋..會不會太誇張那天之後..就換我吃豬肉漢堡了..加顆蛋面膜$5總共$25可是份量就看起來很嚇人....看起來是不是很節能燈具大個...
- Aug 14 Tue 2012 09:25
體諒
- Aug 14 Tue 2012 02:20
五月十四日
五月十四日唉.......曾經的 親愛的Happy Birthday To U 希望你每一天都可以很結婚幸福 很快樂無緣的人 給你的祝福而你....現在在幹嘛呢????喝酒 還是摟著女朋友seo來歡度今天呢有沒有很開心呢???其實 很懷念以前那段很開心沒有負擔的打工日租房子子只是...................如果當初知道 一時的激情 換成了我們現在這樣的結果建築設計那麼...................我真的希望 一切都沒有來過 而我們現在就是很好的朋友關鍵字廣告不知你心裡是否也有這樣的一個想法.是不是偶爾想起那段日子 也會想起我孫燕姿酒店打工的歌 真是很讓我想起我們的樣子 而無限的感慨不過 真的很希望 你可以找到你要酒店經紀的人不要一直追逐無法識清現實的愛情找到一個比我更愛你的人 去白頭下半日子真情趣用品的會為你感到很開心的生日快樂
- Aug 13 Mon 2012 18:24
期待
- Aug 13 Mon 2012 11:11
寂靜之美
寂靜之美 寂靜之美 下過雨的夏夜，格外清爽；在寂靜的夜晚，月光的映照下、星星的陪伴下，沿著小徑吳哥窟蜿蜒而走，驚醒酣睡的小草，花兒露出驚艷的笑容。不遠處傳來小溪潺潺的流水聲、也傳來蟲鳴聲，走到小型辦公室池邊享受夏季涼風吹送，聆聽流水聲、蛙聲、蟲鳴聲，形成一曲交響曲，彷彿一場田野天籟音。我好喜歡售屋網台灣的夜晚！天邊繁星閃爍，猶如螢火蟲指引，增添夜色的朦朧之美；今夜的美正如古人所謂：「星月皎室內裝潢潔，明河在天，四無人聲，聲在樹間」。人們已進入夢鄉，星月陪伴著我。池塘水天一色，波光粼粼，荷賣房子花飄香，遠處群山煙雲飄渺；此刻靜寂了，天地融成一體，無緣大慈，同體大悲。皎潔的明月彷彿訴說：結婚「菩提自性，本自清靜；色不亦空，空不亦色」。佛性本具足，般若生萬法。高山寂寂，水自流。鏡中水西裝月，無來亦無去。大地說法，清涼法音圍繞。大地的一草、ㄧ木、ㄧ沙、ㄧ塵都有佛的精神，佛處處為我票貼們說法，偈曰：「心隨萬境轉，轉處實能幽，隨流認得性，無喜復無憂。」夜深了，循著月光，告別夜色酒店工作，今晚如同王維的：「偶來松樹下，高枕石頭眠；山中無曆日，寒盡不知年」；今晚讓我體會到「寂靜之買屋網美」。
- Aug 13 Mon 2012 03:51
幽默
- Aug 12 Sun 2012 20:38
降血脂
降血脂李教練每天教好幾個小時跆拳道，肌肉結實體格壯碩，外表看起來比實際年齡年輕許多。下了課，他最喜歡大啖滷肉飯犒賞自己，再加一塊鹹香肥腴的控肉，人間美味也不過如此。直到三年前一次無預警的心肌梗塞發作，差點踏入鬼門關，李教練才知自己的膽固醇超過 800mg/dl（毫克/每100毫升），三酸甘油酯高達1000，兩者都比一般人高5、6倍，好幾條冠狀動脈嚴重堵塞。醫生在李教練的冠狀動脈分次放入3個血管支架，給予高劑量降血脂藥物，其間又經歷一次心肌梗塞，治療後李教練的膽固醇數值仍高達300（正常宜低於200），才48歲的他嘆道，「戒掉滷肉飯，吃得更清淡，看看還能不能再降一些」。讓李教練幾乎喪命的幕後元兇，是他的高血脂症。高血脂、也就是血液中膽固醇或三酸甘油酯過高，是戕害健康的一大威脅。世界衛生組織（WHO）在2002年的《全濾桶球健康報告》指出，危害人類健康十大危險因素當中，高膽固醇列名其中。而台灣十大死因中，分居二、三、四名的腦血管病、心臟病、糖尿病，以及第十名的高血壓性疾病等四項皆與高血脂密切相關。麻煩的是，高血脂可說是「血液中的隱形殺手」，不痛不癢沒症狀。國民健康局調查則發現，有三～四成的人不知自己血脂異常。其實，高血脂症在台灣非常普遍，約每4個人當中有1人有高血脂症。台大公共衛生學院的調查發現，台灣成人高三酸甘油酯盛行率為25.7％，高密度膽固醇偏低的比例則為23.7％。心臟科醫師認為問題可能更嚴重。中華民國血脂暨動脈硬化醫學會理事長、台北榮總心臟內科主任林幸榮表示，若以目前醫界認為總膽固醇理想標準應為 200mg/dl為標準，而不是官方慣用的240來算的話，「台灣高血脂症的人應接近三成」。誰是高危險群？其實脂肪不全澎湖民宿然是壞東西。適量油脂能增進食物美味（想想炸雞就知道了），提供身體無法製造的脂肪酸，比其他食物供給更多熱量，有隔熱功能維持體溫，還提供脂溶性維生素A、D、E、K。適量脂肪是身體必需，但血脂過高，如同在血管內埋下隱形炸彈。血脂肪成分中攸關心臟血管健康的是膽固醇（cholesterol）以及三酸甘油酯（或稱中性脂肪triglyceride, TG）。膽固醇主要又分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL，俗稱好的膽固醇）與低密度脂蛋白膽固醇（LDL，壞的膽固醇）。林幸榮 醫師指出，高血脂症包括：總膽固醇（TC）過高（正常應＜ 200mg/dl）三酸甘油酯（TG）過高（正常應＜ 150mg/dl）低密度脂蛋白膽固醇（LDL）過高（正常應＜ 130mg/dl）高密度脂蛋白膽固醇（HDL）過低（正常應＞ 40mg/dl）上面任何一項異常或合併多項異常，即為高血脂症或血脂異常。高血脂症原買屋因與先天遺傳和後天環境都有關。遺傳基因會影響人體合成和代謝膽固醇能力，有家族史的人要注意。中山醫學大學附設醫院內科部主任暨心臟內科主任翁國昌，在住院醫師訓練時發現自己的膽固醇偏高，最高曾達 350mg/dl，納悶自己既不胖、也有運動習慣、為何血脂異常？台北榮總營養師楊雀戀非常瘦，也是膽固醇偏高，他們兩人後來才知是家族遺傳造成的。除了遺傳，造成高血脂的後天因素則包括：嗜好高油脂比方內臟、蛋黃、海產的葷食族；體重過重、又不愛運動的泡芙族；愛抽菸的癮君子、糖尿病患、以及銀髮族，都是高血脂症的危險族群。不管是什麼原因造成高血脂症，當血液中膽固醇濃度增加，日積月累就會造成動脈硬化出生第17天，血管開始硬化雖然，動脈硬化是每個人不可避免的老化過程，但膽固醇會加速動脈硬化的進度和嚴重程度。台大醫院前院長、烤肉食材心臟科醫師李源德表示，從人一生下來的第17天開始，血管就開始硬化。直到中年以後，心血管病才開始發作。但膽固醇愈高，發病時間會愈早。而動脈粥狀硬化會導致血管局部缺血、栓塞、與動脈瘤等嚴重後果。除了高血脂，會引起動脈血管病變、加速動脈硬化病程的因素還有：抽菸：抽菸會損壞血管壁，使其容易累積脂肪。尼古丁進入血液循環，會使動脈硬化。長期吸菸會增加罹患冠狀動脈疾病的機率2～3倍。肥胖：體重超重者常會有好的膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高的問題。懶骨頭：缺乏運動可能會降低好膽固醇濃度。高血壓：血流壓力大，動脈血管壁容易受傷，招來白血球、血小板修補，膽固醇也湊熱鬧黏附過來，血管壁容易變厚變硬變脆弱。糖尿病：因胰島素代謝異常，半數的糖尿病人有血脂異常問題，導致血管傷害，造成每3個糖尿病人就有2個死於心臟血管商務中心疾病。說來說去，上面那些因素還是和膽固醇脫不了關係。醫界早已證實，降低膽固醇，就可降低心血管病奪命風險。每降低 1mg/dl的總膽固醇，即可減少2％的冠狀動脈疾病風險。做好動脈血管的水土保持新光醫院內科加護病房主任洪惠風以「水土保持」的比喻，說明維持膽固醇正常的重要性。當膽固醇正常，使得動脈血管壁有彈性且血流通暢，就像做好山坡地的水土保持。萬一颱風來襲（比方壓力、生氣、變天、感染時）才不會因此發生土石流（心肌梗塞、中風）堵住公路（血管），缺乏補給物資（氧氣），後方老百姓（心臟、腦）很快會活活餓死。而緊急移除土石流、修復坍方（心導管氣球擴張術、放置支架、繞道手術）的公路（血管），並不能預防日後土石流（再次發作），治本之道還是在於做好血管壁的水土保持，也就是控制好膽固醇。首先，掌握自己的血脂宜蘭民宿肪數據完整的血脂檢查至少應包括總膽固醇、高密度膽固醇、與三酸甘油酯三項，低密度膽固醇則可由上述三項套公式算出。健保給付的成人健檢只有總膽固醇與三酸甘油酯，最好自費加驗高密度膽固醇。美國國家膽固醇教育計劃建議20歲以上成年人應至少每5年測一次血脂。如果有二個或二個以上的危險因子，應1～2年檢測一次。如果你的膽固醇偏高，第一步從改變生活形態做起。美國國家膽固醇教育計劃推薦一種名為「治療性的生活形態改變（therapeutic lifestyle changes, TLC）」主要內容特色有：1.降低膽固醇攝取：動物性來源才含有膽固醇，含膽固醇最多的紅燈食物是豬腦、牛腦、肝臟、蛋黃、魚卵、蚵、蛋糕、乳酪等。儘量吃魚、白肉、瘦肉，並去皮食用。2.減少飽和脂肪酸攝取：判別方式很簡單，只要是在室溫中會變成固體的油脂類，都含有高量飽和脂肪宜蘭民宿酸。比方豬油、牛油、奶油、椰子油等。3.戒菸：抽菸會損壞血管壁，降低好的膽固醇，並升高三酸甘油酯。4.減重：可以改善三酸甘油酯。5.運動：運動既可減壓又能減重，還可提高好的膽固醇。許多研究顯示，吃對食物、做對運動，兩者都可以達到降低9％膽固醇的功效，最近更有研究指出食物降低膽固醇的效果，和第一線降血脂藥物史塔汀相當。服用降膽固醇藥物如果已經努力調整生活形態3～6個月，但血脂仍降不下來，則可由醫師評估是否需要服用降血脂藥物。如果有：早發性冠心病家族史糖尿病高血壓高密度膽固醇小於 40mg/dl吸菸男性大於45歲、女性大於55歲……等等危險因子的患者，可以同時從生活形態和藥物著手治療。不只降血脂，還可讓血管回春目前治療高血脂藥物，大致可分為五類，包括纖維酸鹽衍生物、膽酸結合樹脂、菸鹼酸、史塔汀，以及最近問清境世的膽固醇吸收抑制劑。當單一降血脂藥物不足以將血脂肪降到目標濃度時，可能要合併使用多種藥物。洪惠風 醫師指出，高血脂和高血壓、糖尿病一樣，需要持續控制。現今治療高血脂藥物已發展到不只降低壞膽固醇（LDL）、升高好膽固醇（HDL），甚至可以減緩動脈硬化病程，清除動脈血管斑塊，達到「血管回春」的功效。各類降血脂藥名、原理、降血脂效力、副作用等，可參考62頁「降血脂藥物種類與療效比較」。健康食品降血脂功效很多血脂異常的人寄望用健康食品取代藥物，市面上也有各式各樣宣稱可以有效降膽固醇的保健食品。有些研究證實，確實有降低膽固醇或三酸甘油酯的效用，有些卻是言過其實。況且健康食品價格多半偏高，花大錢之前，最好請教醫師或營養師。台灣衛生署通過有調節血脂功效的健康食品有：紅麴燕麥綠茶低糖高纖豆漿EPA、DHA番茄台灣房屋汁幾丁聚醣、類黃酮甘蔗原素含亞麻油酸、次亞麻油酸、二酸甘油酯、單元不飽和脂肪酸的食用油可上衛生署網站查詢相關廠商品牌： http://www.doh.gov.tw/ufile/doc/200510_衛生署核發健康食品許可證.doc至於吃維他命A、C、E，胡蘿蔔素、葡萄籽、番茄紅素等抗氧化劑，主要作用是「抗氧化」，而不是「降血脂」，經由結合體內自由基，減少低密度脂蛋白氧化程度，進而降低血管硬化進度。雖說有的保健食品有助於降血脂，但別忘了生活裡隨手可得的食材也能發揮作用。「天然食物最好，」台北榮總營養部組長楊雀戀強調，大自然食物所含成分眾多，從食物這些成分都吃下去，可能對降血脂、保護血管都有貢獻，有時還有加成作用。
- Aug 12 Sun 2012 13:23
你能讓別人幸福嗎？
你能讓別人幸福嗎？ 我們來玩個紙上觀光遊戲吧。Ａ．現在，你單獨一個人，在一個陌生城市中遊盪。忽然逛進了一個私人動物園，共有三個園區，每一個你都會逛到。你會先前往：1. 可愛動物區2. 兇猛動物區3. 稀有動物區Ｂ．逛到了猴園，你看到一群猴子向你要東西吃，猴籠旁有個自室內裝潢動販賣機，共有三種食品，你會給他們吃什麼？ 1. 一根十元的香蕉2. 一包三十元的花生3. 一包十元的炸馬鈴薯片4. 不買，反正猴子一定有人養Ｃ．假設你很好心的餵了猴子，其中有一隻猴子得了便宜還賣乖，對你做出猥褻動作，此時四下無人，你會： 1. 撿起地上的花生殼丟牠2. 結婚 對他做鬼臉以示報復3. 掉頭就走4. 也對他做猥褻動作5. 拿石頭丟牠Ｄ．這時主人出來了，他養了一隻會特技表演的白猴子，想給你看表演，你會想看牠： 1. 騎單車2. 跳芭蕾舞3. 跳火圈4. 吞劍Ｅ．主人還養了一些保證已馴服的野獸，願意讓你和其中一種照相，你會選擇哪一種烤肉合照？ 1. 坐在剛表演的那隻白猴子旁2. 蹲在老虎旁邊3. 騎在馬上4. 抱著主人家的吉娃娃狗＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Ａ．你現在最渴望的感情生活是：1. 可愛動物區--平順穩定，情人越好相處越好，大家細水長流過好日子。2. 房屋出租兇猛動物區--多點激情，想找個辣得有勁的傢伙，不想活得這麼無聊。3. 稀有動物區--希望那個人能夠出類拔萃、卓爾不凡，值得你崇拜，提昇你的生活層次。Ｂ．你是個會讓別人幸福的人嗎？1. 一根十元的香蕉--你做了一個僧多粥少的選擇；你常常低估朋友或情人需要你的程度。2. 一包三十酒店經紀元的花生--你會盡力讓身旁的人「利益均霑」，是個體貼人的人，很注重每個人的感受。3. 一包十元的炸馬鈴薯片--你沒想到炸馬鈴薯片可能影響猴子的健康，你常想對人家好，卻因悟性遲鈍而用錯方式。4. 不買，反正猴子一定有人養--你總是找藉口不要付出自己的關心，在別人眼中漸漸變成一裝潢個有求不應的人。Ｃ．萬一有人對不起你，你會：1. 撿起地上的花生殼丟牠--你有仇必報，只是威力不強。2. 對他做鬼臉以示報復--表面上無所謂，在背地裡會說他壞話以資報復。3. 掉頭就走--總是自認倒楣，算了，但會記取教訓。4. 也對牠做猥褻動作--你雖想以牙還牙，但報復方式實在可笑土地買賣，只會損人不利己。5. 拿石頭丟牠--你很難給別人安全感，因為你的報復心太強，ＥＱ實在太低了。Ｄ．你是不是一個難搞的人？1. 騎單車--不會對情人或朋友要求太高，是個好好先生，不會為難別人。2. 芭蕾舞--有點挑剔的完美主義者，自認為有文化涵養，但只要對了你的味，就不難與你在酒店兼職一起。3. 跳火圈--你待己較寬，律人甚嚴，對周遭的人要求很多，要別人為你赴湯蹈火，你才會付出真心。4. 吞劍--你簡直不顧別人死活，天性兇殘，和你相處久的人，非死即傷Ｅ．你選擇合照的對象代表你的生活勇氣：1. 坐在剛表演的那隻白猴子旁--你不是一個積極求突破的人，活得有點懶seo洋洋的，但你願意善待對你好的人，並且給他幸福。2. 在老虎旁邊--你不斷接受挑戰，對你來說才有征服感，才有成就感。3. 騎在馬上--你喜歡穩紮穩打的人生，在現有的基礎上繼續往前走。4. 抱著主人家的吉娃娃狗--你總是挑最容易的路走，很難接受生活中的挑戰，總是懶得改變生活「 太難酒店打工了 」！
- Aug 12 Sun 2012 06:06
小說
小說看小說很容易、看別人寫小說很容易、看別人說寫小說的方式很容易，但是當自己寫酒店兼職小說的時候卻發現這是一門學問，要注意的地方實在是太多了。像是人物的性質、個性；售屋網場景的呈現、真實性都是需要注意的，不要說是看的人了要讓自己看起來可以融入其中，酒店打工要是自己都不能體會其中的感覺那就別說要讓別人融入了，目前所用的人物都是實際存在新成屋的人，像是我的朋友（唉，可憐的小天一直被我拿來用他應該不會介意吧=.=）。而場景結婚西裝也是用自己親自去過的地方，畢竟這樣才能實際的寫出感覺。總之寫小說是門學問也是種室內裝潢想像與希望。目前雖然寫的不多，不過還是覺得寫自己的故事是最困難的，畢竟要考究的裝潢地方太多了還要去努力回想當初所做的事及說話的，不管如何，寫小說還挺有趣的。加油賣屋、加油（目標是朝我崇敬的寫手邁進）。
- Aug 11 Sat 2012 22:51
正視全球暖化危機 發展金門為低碳運輸的觀光島
正視全球暖化危機 發展金門為低碳運輸的觀光島正視全球暖化危機 發展金門為低碳運輸的觀光島 專案質詢 案由：本院陳委員福海租屋針對金門地區植樹綠化頗具成效且公路網完整，建議中央應優先補助金門建構全島低碳運輸設施並發展具特色的低碳觀光之旅，特向酒肉朋友行政院提出質詢。 說明： 一、 全球暖化是工業化之後不能逃避的議題，百年來全球平均溫度已上升攝氏0.7度，其中台灣地區平均591溫度升幅更高於全球，上升攝氏0.8度。全球增溫、海平面上升，對於島嶼環境將產生嚴重傷害，因此政府應積極進行減碳作為。 二室內裝潢、 金門地區早年基於戰備考量而大量植樹，至今已頗具綠化成效，中央應在此基礎上更進一步推動建設金門為低碳示範島。而且金門租屋網地區公路網發達，但油品均仰賴本島運補，發展低碳運輸不但有環保減碳的效果，也可以降低金門鄉親對於燃料油的依賴，建請中央酒店兼職全面補助金門鄉親購置低碳運輸設備。 三、 此外，旅客前往烈嶼鄉觀光，多半選擇租用機動車輛進行環島旅遊，中央可優先於烈嶼居酒屋鄉建構全島低碳運輸系統，同時將低碳運輸成果發展成為具有特色的低碳觀光之旅。 四、 本席請行政院正視全球暖化的危機，並以東森房屋金門地區現有的綠化減碳成效為基礎，優先補助金門建構全島低碳運輸設施，發展具特色的低碳觀光之旅，建設金門成為低碳示範島烤肉食材。
- Aug 11 Sat 2012 14:54
2010.11.21接機驚魂記
2010.11.21接機驚魂記YA~~迎接老公去囉，期待已久的日子總算是給它盼到了，租屋不過咧~~~~呵呵呵，在前往清泉崗時，迷路囉，哈哈哈，兩個天兵的咧，既沒有西服經驗又是路癡的，就這樣憑著一次走過的記憶，給它開上了國道，心想從台74線西服接到國道3號，還滿簡單的，但是萬萬沒想到啦~~~最後居然給它接上了國1，兩景觀設計個人這時矛盾了一下，這裡對嗎??趕緊拿起電話，打給老爸求救一下囉，經過電酒店打工話中十萬火速的對談，總算是又給它接回國3了，就在接回國3時，大張來電，說土地買賣人怎麼還沒到呀，這時才跟他說我們迷路囉，使他們兩個男人啼笑皆非的，沒辦辦公室出租法嘛，就是過得太幸福了，走到哪都是老公服務周到的 因為我家老公說，他很花蓮民宿想念家鄉菜，下飛機後就邀約大張，往我們家泡泡茶聊聊天，說說這幾天的事，西裝外套順便在我們家小小聚餐一下囉~~~ 家常便菜&羊肉爐 老公買的慰勞品~~我的最愛褐藻醣膠…巧克力!!
- Aug 11 Sat 2012 07:34
SV1000S換裝SIMOTA高流量空氣濾+拆除進氣軟管
SV1000S換裝SIMOTA高流量空氣濾+拆除進氣軟管 我每一部汽機車都會改高流量空氣濾房屋二胎或是香菇頭，再評估是否適用汽車大多沒什麼問題，機車改香菇頭則太過耗油進口車辦公室出租坊間能換的很少，最知名的K&N太貴於是選擇國產第一品牌SIMOTA比較有信心，不過一好房網組也要1800啊 還號稱可以省油耶，這我不太相信 原廠空濾服役一萬三千多公里，該室內設計說BYEBYE了 更換很簡單，舊的拿起來新的再放下就對了 原廠空濾箱前端為了怕下大信用貸款雨行車時會濺水，所以設計了一段向下彎的進氣軟管軟管開口朝下可以避免上述問題租房子和減少粉塵進入，不過相對也容易吸到引擎上升的熱空氣 拆掉測試看看（橡膠材質拆訂做禮服裝很容易） 將空濾箱裝回囉 拆掉軟管直接就可以看見空濾了 測試一千五百公里後結酒店工作果：優點：加速明顯變快一些，油耗沒有省但也不會比較耗油，讚！缺點：怠速開始襯衫出現不穩，怠速由1250轉下降至1000轉現象。 於是我做了進氣節氣閥門的清理工作關鍵字廣告.......待續
- Aug 11 Sat 2012 00:16
令人成長的業主
令人成長的業主最近碰到了一位業主，讓我學習到了不少的東西也許她是老天房屋買賣派來磨練我們的吧!給了我們許多各式各樣的考驗，雖然生氣，還要得平心靜室內裝潢氣的做好服務這次讓我對於認識人的經驗值又提升了一些有些人對於自己的人襯衫生因為放不開而活的不精彩怕東怕西，對任何東西提心吊膽的對我來說，該怕代償還是要怕，該擔心還是要擔心如果一切都是在安全的範圍內，何必擔心差那零借貸點幾的數據呢但放開生活，活的精彩才是重點吧!一生不過才短短數十年如果裝潢因為怕死而整天提心吊膽的如果因為怕死而整天防東防西的如果因為怕死而整裝潢天不能安心的這樣的人生，還有樂趣可言嗎?人是需要不斷成長的，業主妳成售屋網長了嗎?我想她應該沒有…
- Aug 10 Fri 2012 16:52
"緣"字
"緣"字 釋 緣問世間"緣"為何物，真叫人不好捉摸。因為無法詮釋人與人相遇.相知.相交的底蘊和玄機，人們便認同且襲用了從禪語中拈出的買屋那個字-----緣。惜 緣 在億萬年的時光長河中相逢於今生今世;在眾生蕓蕓的紅塵人海中際會於此地此處，無論男女長幼，無論貧富美醜，這一段塵緣足堪珍惜。 關鍵字廣告 情 緣 緣是天意，也關人情，蓋因有情而後結緣，或有緣而後生情，倘若無情，如何有緣？即便有緣，也是孽緣。 隨 緣 人們常說隨緣，但澎湖民宿隨緣不應是等緣。"有願才會有緣，如果無願，即使有緣的人也會擦身錯過。"極具禪心慧思的臺灣作家林清玄如是說。 信 緣有這樣一種朋友，也許相隔萬濾桶水千山，也許分別十年八載，世事變幻，滄海桑田，永遠不變的是彼此心中的那份默契與牽念。所以我相信，兩緣若是久長時，又豈在朝朝暮暮 悟 緣耳聞目睹曾經恩房屋二胎愛的夫妻因小事反目，共赴艱險的朋友因蠅利成仇，頗感難解。思之再三，似有醒悟:一切美好的因緣都應有三個支撐點方能長遠-----重情，守義，惜緣。 類 賣房子緣"有緣千里來相會。"這是空間上的緣。 為什麼數百年前.上千年前某個人的思想.情懷.感悟會與我如此相似？為什麼不曾謀面.不曾晤談，心中竟是這般親切，又是這樣喜歡？為什麼月光像酒店打工是他的凝視，清風彷彿他的呼吸？心有靈犀，千年相通-----這是時間上的緣。 了 緣說不盡的緣。道不破的緣。了不斷的緣。 是緣，非緣。有緣，無緣。緣深，G2000緣淺。緣起，緣盡。有人灰情滅欲，斬斷塵緣;有人藕斷絲連，再續前緣。良緣變孽緣，仇緣變情緣。一面之緣與一生之緣或許只在一念之間。或是情在緣已盡，或是緣在情巳絕......呀！這紅塵中室內裝潢的是非恩緣，離合聚散，又怎是一個"緣"字了得！！！
- Aug 10 Fri 2012 09:29
敗家的血液在蠢蠢欲動
- Aug 10 Fri 2012 02:11
一條長褲
一條長褲有一個男人為了參加第二天的小學同學會，特地上街買一條新長褲。他回家穿上後，卻發覺長度多了十公分。於是請求媽媽替他買屋改。媽媽說，身體不舒服，想早一點休息，今晚不想改。於是改請求太太替他改。太太說，還有許多家事要做，今晚沒有時間改。於是改室內裝潢請求女兒替他改。女兒說，今晚跟男朋友約好去跳舞，沒有時間改。他想想，既然如此，明天穿舊的長褲去同學會也可以！當天晚上，他膠原蛋白媽媽心想：「兒子平時對我很孝順，他開口要求總不好拒絕他。」於是，起來替兒子改長褲，剪短了十公分。他太太稍晚做完家事心想：賣房子「老公平時很有耐心，今天他是不會縫針線才開口要求，總不好拒絕他。」於是替先生改長褲，剪短了十公分。他女兒晚上回來：「爸爸商務中心不阻止我去跳舞，實在是開明的老爸，今天實在應該替他修改長褲。」於是替爸爸改長褲，剪短了十公分。第二天早上，三個女人分別告開幕活動訴男主人此事。他一試長褲，已經變成吊腳褲了。他的反應是.....................他哈哈一笑，說：「我一定要穿去給同學看，告訴他票貼們，我的媽媽、太太、和女兒對我多好。」結果，同學們一致稱讚他家庭經營成功。他的媽媽、太太、和女兒也都很高興。換成是你，會會場佈置是甚麼樣的情形呢?心很小的時候，世界就變得很小，小得看不起一片美麗的樹葉。心很亂的時候，路就變得很多，我們都是這樣走失的酒店工作........
