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Pei的美食之旅---980125 阿鴻爌肉飯 呼~~~好冷滴除夕夜阿!!! 相信很多人今年都有這樣的感覺吧! 不過呢  Pei家今年可不是在寒冷又下雨的北部過節唷  而酒店打工是在天氣超好的南投!!! 哈哈哈哈哈~~~這裡可是出大太陽呢!!!除夕那一天開店的店家真是少之又少 尤其大部分都貴的要命又不好吃 在埔里街頭晃了一陣子 終於決定G2000來到這家看起來不賴 又可以吃飽飽的阿鴻爌肉飯用餐果然 除夕只要開店通常生意都不會太差  看老板忙得手忙腳亂及一群排隊用餐的人潮 想必東西應該不錯吃吧景觀設計... 阿鴻爌肉飯埔里鎮中山路三段563號(大成國小旁)049-2910698 / 0933-574-220招牌爌肉飯  65元  一碗飯裡面裝著滿滿的好料  光看就令人賞心悅目保濕面膜  ^^... Pei爸說它們家的爌肉飯吃起來很像東坡肉 油花和肉分布的恰到好處  不會太肥也不會太瘦  剛剛好~~ 而且滷汁和酸菜也是絕配  搭著白房地產飯一起吃下肚 不知不覺一碗就扒光光嚕~~~滷肉飯  40元  中南部的滷肉飯和北部的不太一樣  台北偏向油滋滋的五花 它們這裡則真的是"滷的肉租房子"!!! 一樣好吃 只是不同的風味豬腳飯  65元  老闆將一塊豬腳對半切 還挺好吃的哩!!! 香Q有嚼勁!!! 雖然肉不多  但是吃完很有飽足感喔~~ 濾桶尤其是它們家的青菜  高麗菜炒地脆脆滴 又不會太死鹹 好吃好吃... 疑~~大家有沒有覺得圖片少了蝦咪阿???..... 哈哈哈哈哈...酸菜.豆干還有些許的白飯先盛會場佈置給Pei媽嗑了!! (因為Pei是孝順的女兒ㄚ!!~~又點了一大堆小菜 每一樣都被大家掃光光 可見大伙真的都餓昏了... 從基隆開車到南投 坐到屁股都痛了  開車真房地產是辛苦阿  還好沒有塞到車哩!!...順帶一提的是  它們家的冷泡烏龍茶還真是好喝  不會太濃 有種淡淡單純茶的清香 要不是怕待會找不到廁所 還真想酒店經紀多喝它個幾大杯呢!!

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信箱自動轉寄被暗中啟動 信件全被對手看光光你也許聽過情人間諜軟體(註)這是美國發生的個案,顧名思義是用間諜軟體來監控情人的一舉一動;或者聽過利用 MSN 網路攝影機,病毒也當起偷拍狗仔隊。今天要介紹的這個跟偷窺有關的網路惡意行為,是一般人很容易疏忽的「信件自動轉寄功能」。襯衫它可能讓個人的密碼確定信,同時傳給另外一個人,也可能讓企業的業務機密,落入競爭對手信箱。 以下為Email 目標攻擊的情境模擬: 痞子接到南區分局的警察英雄發來的 Mail ,說星期一的重案組會議臨時取消,於是他沒進辦公室,直接去夢中情人小玫工作的速食店。 回到分局時,英雄怒氣酒店經紀沖沖地責怪痞子放他鴿子缺席會議。痞子百口莫辯,只好打開信箱給英雄檢查,果然有一封英雄發給痞子會議取消的通知信,這到底怎麼回事? 發生在數年前的真實場景是,某小型廣告工作室全數使用容量大的Gmail,提案如火如荼時常常收到來自同個辦公室同仁寄來的假信件,分派假任務,搞到整賣屋個辦公室碟對碟。起初以為是密碼被破解,整組人馬都把密碼改到同仁自己都快背不起來了,事件卻不見平息。最後還使出絕招,在收到信件時,要對方使用"通關密碼"回覆,例如:「我今天早餐吃什麼?」作為暗號。還好經過安全專家前往抽絲剝繭,終於真相大白,問題出現在「信件自動轉酒肉朋友寄功能」。 安全專家分析整個犯罪流程如下: Step1:寄發「你的Gmail 帳戶即將被關閉」的密碼更新通知信給目標攻擊對象:看出這封信那邊不合乎常理嗎?沒錯,就是底下的「激活」按鈕,這個簡中用法露出了破綻,但多數人看到帳號即將被關閉,一時間心慌意亂也搞不懂,就趕緊按照指示,21世紀房屋仲介給它「激活」下去。 這個「激活」動作,使得你的帳號和密碼也跟著傳送給第三者。Step2:潛入信箱,設置轉寄信箱也許你會問,即使駭客拿到密碼,之後受害者不是已經更新密碼了嗎?怎麼駭客還可以潛入信箱?前面我們說過這是利用Email 轉寄功能,所以只要第一次潛入信箱,之後受害者修改房屋買賣密碼也不會影響入侵者同步接收你的信件。Step3.接收所有情資,見機行事。 如果你的信箱有轉寄功能,趕緊檢查看看,是不是有人可以同步接收你的信件,說不定整個辦公室的信件都被轉寄到同一個駭客信箱。 這也可以說明,為何有些冒用帳號的駭客,可以延續被冒用者帳號前一封信件討論的話景觀設計題,當部屬乖乖依照指示將機密文件寄給了「假主管」,可能還不知道機密資料正在往外送呢!@延伸閱讀:目標式社交工程攻擊手法:以員工之名 散發假公文 植入木馬入侵各機關@註:情人間諜 2003年 4 月有一家自稱為情人間諜(LoverSpy )的公司推出了一種新服務,向愛人發送電子情人買屋卡,實際上其中暗藏木馬程式,藉以監測情人的電腦,據稱該軟體可記錄被偵測者的鍵盤敲擊記錄、密碼、電子郵件、聊天記錄及螢幕畫面擷取圖,甚至可啟動被偵測者的網路攝影機。間諜軟體可將被監測者的網路行為傳遞至軟體公司的伺服器,隨後再轉送給委託人。 這項宛若徵信社或狗仔隊採用商務中心的招數,主要是引誘收件人至一特定的網站收取電子賀卡,然後就不知不覺地喝下情人給的"網路迷魂湯"---被安裝間諜程式而不自知,直到東窗事發,可能為時已晚。

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琳達自製GOYO女孩計數器三款 引用這裡的文章要記得帶我回家喔! 琳酒店經紀達自製GOYO女孩計數器三款琳達花了很多時間來製作,若要使用請您正澎湖民宿確引用,整篇帶走喔~★要如何正確引用請參考★琳達教你如何引用褐藻醣膠BLOG文章★ 重新修改時,建議語法需重貼如何貼計數器呢??貼圖路徑情趣用品如下 先複製語法  按管理部落格 按管理自訂欄位  在辦公室出租自訂欄位內容空白處貼上語法 填上自訂欄位名稱(限七個字) 最辦公室出租後按 儲存★本站自製作品巳申請註作權,請別移除我的LOGO$≧ω≦租房子$ 領取琳達LOGO<A 烤肉href="http://tw.myblog.yahoo.com/linda590902/" 找房子target=blank><IMG alt="""""""""琳達""""""""" 賣屋src="http://hk.geocities.com/ugly256395174/linda5.gif" border=0></A>

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跟你約會,那個女生從旁邊走過跟你約會,那個女生從你身邊走過  畫布油畫 80F 200805 蔡元桓跟你約會,那個女生從你居酒屋旁邊走過,ㄧ往過去的幾張畫,這張作品多了些色彩確保有ㄧ貫的色調,讓畫面進入了寧靜沉穩的氣氛三角形的分割,加深了畫面的景深,保室內裝潢有人物與物體的亮暗卻無影子,是將空間分割而產生不同的錯視,劇情因素-人物的表情(暗示性表現更有想像空間),時間因素-向未來派的西服動作重疊交錯,空間因素- 前深厚淺的色調佳上前大後小的表現。這三個劇情、時間、空間三個因素,用分割與多視角及色調調和畫面產生長灘島作者的個人獨特表現,從畫面中可以發現一個有趣的情形就是走動的女生(畫面中央粉紅色上衣)從小漸變大,雖沒有誇大的表現,可是仔細看借貸還是可以看出作者試圖在這裡產生一個視覺上的循環,強調畫面這位女生是要在後面那的位置,向對面的男生搔首弄姿與對面那位男生交談約代償會,強調了過來的過程,象徵女性的主動,並加重目的地的說明,因此將最後ㄧ個重疊的女性反而一些些放大,視覺轉到對面的男生,雖頭部居酒屋用簡化抽象表現,我們無從看到五官,卻從連接頭與脖子的肌肉狀態被暗示男生是像後看的,向後看的這個角度可以看到較少變型較清楚的一房屋二胎個女生,裙子細膩的奏摺及微搖擺的身軀吸引著男生的目光,這樣一個沒有交集的主題,引伸了故事的思考,表達出作者所要暗示的現代男女裝潢關係,畫面兩邊的人都看朝向畫面兩邊看,象是冷漠的現代社會,象是這個男女關係在這人群裡是如此的描小,而這個故事卻在生活中,每天酒店工作ㄧ直上演

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[電影亂哈拉]印第安納瓊斯:水晶骷髏王國...瓊斯阿伯回來囉!!藍波、終極警探、甚至是前幾年的魔鬼終結者,這幾年不少經典電影都陸續推出睽違多年的續作!而手持招牌長鞭、頭戴招牌軟泥帽,在神鬼傳奇、古墓奇兵、國家寶藏等尋寶電影還沒誕生之前,尋住商房屋寶冒險電影的老祖師-印第安納瓊斯,終於睽違了約二十年後,瓊斯博士的傳奇再現啦!繼前3集的法櫃、魔石、聖杯之後,這次瓊斯博士的目標,是想藉由水晶骷髏來尋找失落的黃金城...本片的背景設定在1957年,當時正是冷戰的巔峰時期。電影一開始就很精采,個人信貸印第安納瓊斯和老友麥克,被綁到美國荒野的沙漠軍事基地,瓊斯設法逃脫並和蘇俄間諜們展開一場追逐戰。片頭就有留下伏筆,就知道為何蘇俄方面要綁架瓊斯博士,目的就是要瓊斯博士幫忙找出軍事基地的某樣東西!而千驚萬險逃脫的瓊斯博士,後來回到了校室內設計園教書,但平靜的日子並不長久...瓊斯的好友同時也是大學校長告訴他,美國政府懷疑瓊斯博士和蘇俄方面有勾結!?所以政府施壓並要求學校開除瓊斯博士。後來瓊斯正要搭火車離去時,遇見了一位年輕人馬特,這個身穿時髦服裝騎著重型機車的小夥子,向瓊斯土地買賣博士提到了關於傳說中的阿卡特水晶骷髏的下落。為了找到傳說中的水晶骷髏,於是他們一起前往秘魯森林的古代墓地,同時他們也會發現除了他們之外,還有其他人也虎視眈眈的想奪取水晶骷髏,那就是片頭和瓊斯博士交手過的蘇俄間諜特務!因為只要找到水房屋買賣晶骷髏,就有辦法尋找到傳說中的黃金城,而蘇俄想藉此統治全世界,所以千方百計的追逐著他們...為了阻止蘇俄的野心,所以瓊斯與馬特必須突破各種危機及險境,以防寶物落入蘇俄手中,而展開了他們這段冒險與刺激的旅程!看完了本片之後,只有感動這一句花蓮民宿話可以形容...傳奇就是傳奇,經典不愧是經典!也許本片的聲光特效以現在的技術來說,不是說是很亮眼的演出,但我想這也算是本片的特色,以懷舊復古的拍攝手法,來向過去的經典致意,這才是本片所想表達出的意境吧!當然啦~假如沒看過前系列作的朋友看本吳哥窟片,也是能想享受到本部電影的精采~但是如果有空的話,不妨去出租店或是在第四台也好,有機會看看前3集的系列作,對本片的感受會更深刻,同時對片中的一些笑點也會更加熟悉!儘管少了史恩康那萊所演的瓊斯老爹來和瓊斯鬥嘴,但對印第安納瓊斯系列的影信用貸款迷們來講,本片除了找回了系列作女主角回來演出之外,經過本片後,是否也誕生了未來的瓊斯接班人呢?相信讓影迷們感到期待同時也欣慰吧!這部戲整個尋寶過程也算蠻緊湊刺激的,雖然解謎部份是沒國家寶藏那般的剝絲抽繭,還是有一定的解謎比例啦~但相比信用貸款較起來,本片的動作戲比例是較為吃重。光是「金三角」的夢幻組合-導演史蒂芬史匹柏+製片喬治盧卡斯+男主角哈里遜福特,這組合可不是天天有的呀!!片中除了精彩的動作場景外,也有不少逗趣的畫面唷XD總之就是非常推薦這部印第安納瓊斯-水晶骷髏王國信用卡代償啦!

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最高點的車站和斷橋 下午四點的勝興車站,微風在山谷繚繞,帶著懷舊的心情走在不再行駛的鐵裝潢軌上,望著老街兩旁木造的房舍,彷彿進入三十年代的空間,一種無可言喻的情懷緩緩升起租辦公室------- 台鐵最高點的勝興車站,海拔四0二、三二六公尺,距三義五公里,特殊的建築結構在於婚禮顧問這座日式木造站房,樑柱銜接完全不用鐵釘,雖歷經九十餘年寒暑尚能原貌呈現,是台灣老式車酒肉朋友站之典範,也是山線中最具歷史文化保存價值的車站。 全台最高(33公尺)的鐵橋-龍騰鐵橋酒店工作,是在1935年台中大地震後所改建的新橋。在它的東側那座紅色斑駁的磚造斷橋遺蹟,就是舊山房地產線第一名景-龍騰斷橋。這座被譽為「台灣鐵路藝術極品」的龍騰斷橋建於九十年前時,原來的吳哥窟橋樑構成是由磚拱、鋼鈑梁和鋼桁梁分段構成。橫跨在景山溪支流龍騰溪深谷上,氣勢萬千。可買屋惜在民國24年(1935)四月二十一日的關刀山大地震中嚴重損毀不堪修復。現今,我們還可看土地買賣到北端的六個及南端的四個橋墩遺蹟,龍騰斷橋深具古樸之美,目前與勝興車站並列為舊山線二室內裝潢大熱門旅遊景點。

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笑了就好辦了!微笑,它價值千百萬,卻不花費一分錢。  一隻狐狸在森林邊看到了一塊肉,高興地往前奔去,這時一隻老鷹正在天空盤旋,呼商務中心的一聲,老鷹俯衝而下,瞬間就叼走了那塊肉。  老鷹噗噗噗收起了翅膀,停在一棵大樹上,狐狸就對著老鷹說:「老鷹哥哥,你的羽毛好亮好房屋買賣美唷!」老鷹驕傲地昂了昂頭, 狐狸又說:「老鷹哥哥,你好帥,唱起歌來好好聽唷!所有的人都為你著迷了。」  老鷹聽到了這一連串的讚房地產美詞,不禁「哈哈哈」高興地笑了出來,肉就從口中掉下來,狐狸在下面剛好接個正著, 狐狸高興地對老鷹說:「老鷹哥哥,你笑口常開,我的好商務中心運就來了!」  做生意如果能讓客戶笑口常開,訂單也是一定來!笑這玩意兒,彷彿具有不可思議的魔力一般。 開門做生意當然是想要賺錢,關鍵字排名但我們喜歡錢,得先學習喜歡人才可以,因為錢就在人的口袋裡。 所以生意之道一定要死心塌地喜歡客戶、讚美客戶,「讓客戶經常開心地笑出來」買房子, 他們才會心甘情願地從口袋裡掏出錢來給你。  百貨公司服飾專櫃的專櫃小姐都是很能讚美人的一群人,不管客人試穿什麼樣的衣服,她們澎湖民宿都能編出一套絕佳的讚美詞來讚美一番,於是太太小姐們一被讚美就心花怒放, 都會笑著說:「真的好看嗎?好好好,包起來!」讓客人笑笑,就會房屋貸款讓我們荷包滿滿,這可是銷售學上的金科玉律呢! 輕鬆化解言語衝突  笑,不但能讓我們生財,還能化解人與人之間的齟齬衝突呢!有一個老澎湖民宿公,情人節當天買了一件衣服送給老婆, 老婆一翻標籤,哇!這麼貴,樣式又不很喜歡,不禁脫口就唸:「你怎會買這麼貴、樣式又土的衣服呢?真九份民宿是沒水準!」

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錄像的邊緣 - 「西方當代藝術作品賞析」第十週講授重點↑娜莉尼 Nalini Malani 《祖國印度》  錄像裝置 2005「西方當代藝術作品賞析」第十週講授重點  盧怡仲 2007.4.25時間:2007年5月6日(日) 地點:台北市立美術館美術教室主題與內容:一、限制級瑜珈。二、賞析艾佩羅 (邊緣的錄像),娜莉尼 (錄像的邊緣)。  一、限制級瑜珈 Dirty Yoga - 將當下熱門流行的活動「瑜珈」作為一種象徵,裝潢探討全球化風潮底下,極端價值觀之間的衝突及其多重可能性,並傳達一種「之間」(between-ness)的基本觀念;不論是中文引用的(限制級)或英文引用的「瑜珈」這二個字,在語義上,一方面可以表明很特定的事物,另一方面也因為時空的變遷已跳脫傳統的定義與意義,它們皆可以視情況而聯結到不同事物的指涉上。這種命題的結合,顯示出本展企圖排除絕對的二元對立,並藉此呈現某種當代特質,即,視(限制級)與「瑜珈」為一個可塑的、如液體般的,自由在烤肉食材各種相對特定性中流動的概念。過去,身分認同的定義深植於民族建構的集體自我之中。在全球化的脈絡下,藝術家擺脫了這種身份的限制,悠遊於不相關的地點與情境之間,體驗多變的生活狀態,並在更高的視野下得出具普遍性價值的整體意義。在「全球化」脈絡中的現今,藝術家不再是只留在一個地方、只認同家鄉的文化,好讓文化外的人稍微瞭解「真正的」在地生活。相反地,他們都是以在地的以及國際的標準來了解自己的作品,而較少強調在地與國際的區別。酒店工作面對著過去可能是遙遠而充滿異國風味的文化,將藝術家的作品作為「提供通往這個文化的一扇窗」的詮釋已經失去重點,因為同樣的作品可能會讓在地的觀者察覺到它在全球的位置,也同時可能表達對於非在地的觀者觀看同一個文化的某些矛盾情結。在當今,有一種新藝術不斷產生,它的蓬勃形成一種去中心的現象。這類新藝術就是跨越當地的疆界、與各地的觀者連結,藉由逐漸形成的群體力量,塑造出新的藝術價值觀、以顯示出本質上共有的普遍性。特別是藉由視帛琉像資料得以數位化的技術,「普遍性」的建立不再限於一地、或為當地的需求所操縱,而可以同時在各地發展。所以這類作品的價值與意義,隨著情境改變而不同,不再只是經由單一文化框架或參照就能了解的;因為,即使是形式上的特質,如形狀、顏色、構成,都已經擺脫過去的抽象,而成為複雜的意義方程式中的另一要素。當代藝術的詮釋是由各種多元的可能性而產生,包括種族、經濟、政治、心靈、青少年文化、科技、性認同、以及語言等。2006台北雙年展由35信用貸款組藝術家的作品來突顯當代藝術衝突變動又融合的狀態。他們將以跨界的方式參與一種「中間」的論述,以產生多元的、變化的、游牧的意義。這些帶有不確定性的意義,常可作出多重解釋,就像「之間」這個名詞,它可能同時擁有兩種意義,但卻又是不具那兩種意義的一種狀態。這「之間」的狀態,正如烏托邦世界之於人類,或許永遠不會實現,但它常以某種衝突方式達到理解與認知的可能性,正如「限制級」與「DIRTY」之於我們的日常生活。(節錄自新聞稿)二、借貸賞析1. 艾佩羅 El Perro ( 1989 ~ ) –西班牙的藝術團體艾佩羅以明快剪接與聲響節奏,將青少年的滑板運動,隱喻美軍進攻巴格達的荒謬性。2003年春天,巴格達落入美軍為首的聯軍手中後僅僅數週,就已經有照片流傳出這場輕率無知的佔領的整體面貌 - 美軍攻下海珊之子的宮殿,將裝飾華麗的泳池當作是滑板的滑道。想想幾個月後發生的嚴重暴動,這張照片的層次安排變成之後意義的基礎:背景是往日豐裕的墮落,而在殘酷又無知的入侵者手中,這又轉變成完土地買賣全不同的另一種遊樂場。這張滑板圖像諷刺至極,因為它象徵了整場伊拉克戰役的誤入歧途與帝國主義 - 的確,它點出了美國愈來愈走向單邊行動,不僅十分危險、且造成不穩定,但沒有任何國家有能力直接挑戰其霸權。回過頭來,就形成了這整場錯誤的一種寓言。艾佩羅回應這張圖像,拍出了影帶《民主系列》。一開場,標頭的字型就正如同重金屬樂團Metallica一般。雖然《民主系列》的配樂更屬於合成器和舞池,而非重金屬,但鏡頭的超快步調和剪接則力道十足借貸,就像Metallica 的影片。場景:一座大城城郊的廢倉庫,牆上畫滿塗鴉,帶著一種被刻意拋棄後全然荒廢所引發的怒火。一群年輕的滑板搶匪走了進來,很快把整個工廠的外觀改成滑板的場所,跳高、旋轉、U形轉彎、再在一陣磨擦聲中急停。他們只有一個重點:徹底破壞這座建築的功能,再據為己用。如果竟然還有人懷疑他們有什麼長遠的計劃,很快就能在最後一景得到解答:所有的滑板都有著標題的圖像,再被系統性的摧毀,碎成片片。2. 娜莉尼 Nalini 辦公室出租Malani( 1946 ~ ) - 出生於巴基斯坦喀拉蚩港市。《祖國印度》探討的是印度民族主義者的意識形態,即使這項作品有特定的時空,但放大到全世界來看,仍有許多相似之處。作品認為在研究1940年代印度教國家建立的時候,女性的身體也是一個主題,因此探討在這個過程中,那數萬民女性遭到強暴的經驗。瑪拉尼要求歷史需要透明,並且應該以行動主義者的方式加以寬容,因此她大膽主張印度的未來,應是循著現在的趨勢,作為世上最大的民主國家。有了多元性,酒店經紀就會有瞭解和包容。

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中年女不想胖 每天運動一小時 中年女不想胖 每天運動一小時美國哈佛大學大規模研究發現,不節制飲食的中年女性,每天需要至少一小時的中至強度運動,如快走、游泳,才能甩掉隨年齡而不斷宜蘭民宿增加的贅肉,保持健康體重。研究人員從一九九二年起研究三萬四千零七十九名中年婦女,當時她們平均年齡為五十四歲,追蹤時間長達十三年。這些婦女每隔兩至三年就報告從事的運動與體重增減濾桶,她們大多都沒有減少熱量攝取,結果平均體重增加近六磅(約二.七公斤)。研究發現,十三年來能夠讓體重增加控制在五磅(約二.二公斤)之內的中年女性,就是一開始屬於健康體重,即身體質設計裝潢量指數(BMI)低於二五,且每天都持續中強度運動一個小時左右者,而這類女性只占一三%。在研究一開始已體重過重、但有相同運動量的女性,結果顯示那不足以遏阻體重上升,所以體重過重建築設計且不忌口的中年女性,就需更多運動才能避免變胖。快走、悠閒騎單車和打高爾夫都屬中強度運動。研究表示,如果每天無法運動一個小時也不要放棄,即使無法瘦身,少量運動還是有益健康。 忙有巢氏房屋碌中年婦女 至少抽空做一小時運動吧在美國健康中年婦女很難做到整一小時適度運動,以避免體重隨年齡而增加,而這對某些婦女而言,可能更是一大挑戰。今天刊登在「美國醫學會期刊」(網路行銷Journal of theAmerican Medical Association)的研究報告發現,如果中年婦女不想讓體重隨著年齡而逐漸增加,每天至少要做一小時適度運動。伊利諾州梅伍德(Maywood)的羅耀拉大學醫學中襯衫心(Loyola University Medical Center)藥劑師、48歲的拉薩拉(Eva Lazarra)說:「時間只是4個字母的單字。」她常抽空到工作場所附近健身房練習舉重。她說:「現實世界裡,我是一位有家酒店兼職庭的職業婦女,想適度作點運動很困難,我盡力去做,跑馬拉松、還有鐵人3項,為防範著想,我們必須把它納入日常生活的一部份。」美國總統歐巴馬和第一夫人蜜雪兒,已帶頭向兒童肥胖宣戰,裝潢很可能也對成年人作出同樣推動,協助他們防範健康遭受肥胖影響,比如心臟病、中風和糖尿病。美國有2/3成年人和將近1/3兒童超重或肥胖,增加他們罹患糖尿病、心臟病和其它慢性疾病的風險。室內裝潢中央社(翻譯)

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小芥菜的夢想我是小芥菜,本來只是一粒青春痘一般大的種子,人類把我置入育苗盤穴後,我誕生了,嫩嫩的芽、綠綠的葉,是我的腳,我將藉著它們走過生ARMANI命的每一天。有一天,一個都市人把我和我的姊妹們買走了。那都市人回到家後,把我們種在陽台上。陽台不算大,但大部分的區塊都能擁抱清風、陽光和雨有巢氏房屋露,只有挨牆的部份,密閉、陰暗和乾燥。而很不幸的是:我就被種在那地方。身為芥菜,我是挺自豪的。我們可以當青蔬來料理,也可以變作酸菜,成為牛房地產肉麵的絕配,更可以當梅干菜,搭上豬肉便可燴煮出客家名菜「梅干扣肉」;但被冷落在這「被春天遺忘的一隅」,我就很「自怨自艾」了,因為我的人生將網路行銷是黑白的了。我的姊妹們可就幸運多了。她們摸得到清風、攬得到陽光、喝得到雨露。因此,沒過多久,他們個個都變高變美了,葉片不但多,而且大得像瓜花蓮民宿子臉;肌膚則油油亮亮的,非常裊裊婷婷。我呢?唉,又瘦又小,不但葉片少,而且小得像鴨舌;外表則一副(1A槁木死灰、1B稿木死灰)狀,無比(2A面黃關鍵字行銷飢瘦、2B面黃肌瘦)---兩者真是(3A大相徑庭、3B大相脛庭、3C大相逕庭)!沒有夢想,會活得很(4A貧瘠、4B貪瘠);沒有夢想,會活得很空洞。此刻,保濕面膜我只能祈禱當我的姊妹們都光榮的完成使命---成為一道道(5A膾炙人口、5B膾灸人口)的佳餚---後,我被移植到她們的故居;不過,那不是我最渴望的,我ARMANI最渴望的是:我能像人類一樣,有兩條可以決定方向和選擇國度的腳,一切操之在我的走出(6A多采多姿、6B多彩多姿)的人生。PS:文章內容取自中國時報網路行銷民國100年3月6日星期日

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又見桐花 晨 霧-又見桐花 將心定下,九份民宿祈禱的態度揉合陽光與水,就等時間希住商房屋望以種子的決心,奮力黃泥,藍天,綠賣房子水青,輝映期待,一番心念 一年的等待酒肉朋友,相見迷霧大雨之際也是去年此時,晴酒店經紀陽初訪大雨初霽,惦念花情上山,遍地結婚西裝花絮橫躺樹上叢蕊七零八落憐惜,又一租辦公室年 五月油桐,夢醒晨霧,升起在深處清租辦公室晨六點鐘,南風吹起大雨將來未來時迎關鍵字行銷面,又是一片爭豔心喜,初戀感覺,又酒肉朋友一年無語

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百年復活節天主教會慶典回家鄉參加 復活節酒店兼職教會活動 有感恩彌撒 尋寶活動 領復活節蛋關鍵字廣告 教堂插的百合花好香 好漂亮喔~弟在台中辦關鍵字排名排球研習 我們和弟妹一起辦尋寶活動寶貝名酒店兼職稱剪成小斷放在短粗吸管中 藏在樹稍花叢間永慶房屋  讓小朋友尋寶我撿到一個 換成一顆結婚小刺刺球 真是有求必應呀很好玩 謝謝老弟結婚西裝一大清早就去藏禮物紙條 中午還有愛宴 一找房子家一菜 在新發芽的樟樹下面聚餐草地上的野澎湖民宿餐別有一番風味大家同頌揚主耶穌基督永載西服宇宙大君王

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$25 好滿足的豬肉漢堡上班的地方在 學區,早餐店的選擇591很多東換西換,最後一定會找到最滿意了我目前最滿意的酒店工作就是中壢市東興國中附近,廣州路上 的"胖妹"早餐房屋貸款店掌廚的妹妹有點福相,笑容甜美可愛,跟她買早餐,好像土地買賣在跟自家妹妹說話我平常都吃三明治,就是做好,隨手就可酒肉朋友以帶走的一個$15,超便宜...後來有天,鐵爸看了看菜單,個人信貸點了 $20豬肉漢堡沾滿奶油煎出微焦味的豬絞肉.加上生房地產菜及蕃茄,配上剛用烤箱加熱,膨起來的漢堡一個只要$20 新成屋..會不會太誇張那天之後..就換我吃豬肉漢堡了..加顆蛋面膜$5總共$25可是份量就看起來很嚇人....看起來是不是很節能燈具大個...

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  • Aug 14 Tue 2012 09:25
  • 體諒

體諒妳希望我在妳病痛不適時多體諒買房子妳..但妳卻仍在工作上拼了命....愛裝潢..因為不愛而劃下句點..愛..也會因小額信貸為太愛而結束..妳的辛苦..妳的委屈室內設計..我都看得到..就因為太不捨..又無ARMANI力替妳改變..我內心煎熬..幾乎無法酒店經紀承受..幾乎想放棄..
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五月十四日唉.......曾經的 親愛的Happy Birthday To U 希望你每一天都可以很結婚幸福 很快樂無緣的人 給你的祝福而你....現在在幹嘛呢????喝酒 還是摟著女朋友seo來歡度今天呢有沒有很開心呢???其實 很懷念以前那段很開心沒有負擔的打工日租房子子只是...................如果當初知道 一時的激情 換成了我們現在這樣的結果建築設計那麼...................我真的希望 一切都沒有來過 而我們現在就是很好的朋友關鍵字廣告不知你心裡是否也有這樣的一個想法.是不是偶爾想起那段日子 也會想起我孫燕姿酒店打工的歌 真是很讓我想起我們的樣子 而無限的感慨不過 真的很希望 你可以找到你要酒店經紀的人不要一直追逐無法識清現實的愛情找到一個比我更愛你的人 去白頭下半日子真情趣用品的會為你感到很開心的生日快樂 

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  • Aug 13 Mon 2012 18:24
  • 期待

期待明天我好期待大家呢ARMANI?!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~建築設計~~~~~~~~今天家豪生日耶!!我個人信貸說操灰搭~~~~生日快樂呀!!!!21世紀房屋仲介沒想到 默契那麼好 哇哈辦公室出租!!!!  
賣屋

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寂靜之美 寂靜之美 下過雨的夏夜,格外清爽;在寂靜的夜晚,月光的映照下、星星的陪伴下,沿著小徑吳哥窟蜿蜒而走,驚醒酣睡的小草,花兒露出驚艷的笑容。不遠處傳來小溪潺潺的流水聲、也傳來蟲鳴聲,走到小型辦公室池邊享受夏季涼風吹送,聆聽流水聲、蛙聲、蟲鳴聲,形成一曲交響曲,彷彿一場田野天籟音。我好喜歡售屋網台灣的夜晚!天邊繁星閃爍,猶如螢火蟲指引,增添夜色的朦朧之美;今夜的美正如古人所謂:「星月皎室內裝潢潔,明河在天,四無人聲,聲在樹間」。人們已進入夢鄉,星月陪伴著我。池塘水天一色,波光粼粼,荷賣房子花飄香,遠處群山煙雲飄渺;此刻靜寂了,天地融成一體,無緣大慈,同體大悲。皎潔的明月彷彿訴說:結婚「菩提自性,本自清靜;色不亦空,空不亦色」。佛性本具足,般若生萬法。高山寂寂,水自流。鏡中水西裝月,無來亦無去。大地說法,清涼法音圍繞。大地的一草、ㄧ木、ㄧ沙、ㄧ塵都有佛的精神,佛處處為我票貼們說法,偈曰:「心隨萬境轉,轉處實能幽,隨流認得性,無喜復無憂。」夜深了,循著月光,告別夜色酒店工作,今晚如同王維的:「偶來松樹下,高枕石頭眠;山中無曆日,寒盡不知年」;今晚讓我體會到「寂靜之買屋網美」。

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  • Aug 13 Mon 2012 03:51
  • 幽默

幽默不少人領消費券因為時間等太住商房屋久而大動肝火新聞報導有個阿公說室內設計: 等好久阿.已經等了80年了哈!當面膜下不禁佩服起那阿公的幽默很多事找房子情換個想法就會有不同的心情生氣室內設計嗎?深呼吸~~~~~~~~~~~~呼借貸~~~~~~~~ 
酒店經紀

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降血脂李教練每天教好幾個小時跆拳道,肌肉結實體格壯碩,外表看起來比實際年齡年輕許多。下了課,他最喜歡大啖滷肉飯犒賞自己,再加一塊鹹香肥腴的控肉,人間美味也不過如此。直到三年前一次無預警的心肌梗塞發作,差點踏入鬼門關,李教練才知自己的膽固醇超過 800mg/dl(毫克/每100毫升),三酸甘油酯高達1000,兩者都比一般人高5、6倍,好幾條冠狀動脈嚴重堵塞。醫生在李教練的冠狀動脈分次放入3個血管支架,給予高劑量降血脂藥物,其間又經歷一次心肌梗塞,治療後李教練的膽固醇數值仍高達300(正常宜低於200),才48歲的他嘆道,「戒掉滷肉飯,吃得更清淡,看看還能不能再降一些」。讓李教練幾乎喪命的幕後元兇,是他的高血脂症。高血脂、也就是血液中膽固醇或三酸甘油酯過高,是戕害健康的一大威脅。世界衛生組織(WHO)在2002年的《全濾桶球健康報告》指出,危害人類健康十大危險因素當中,高膽固醇列名其中。而台灣十大死因中,分居二、三、四名的腦血管病、心臟病、糖尿病,以及第十名的高血壓性疾病等四項皆與高血脂密切相關。麻煩的是,高血脂可說是「血液中的隱形殺手」,不痛不癢沒症狀。國民健康局調查則發現,有三~四成的人不知自己血脂異常。其實,高血脂症在台灣非常普遍,約每4個人當中有1人有高血脂症。台大公共衛生學院的調查發現,台灣成人高三酸甘油酯盛行率為25.7%,高密度膽固醇偏低的比例則為23.7%。心臟科醫師認為問題可能更嚴重。中華民國血脂暨動脈硬化醫學會理事長、台北榮總心臟內科主任林幸榮表示,若以目前醫界認為總膽固醇理想標準應為 200mg/dl為標準,而不是官方慣用的240來算的話,「台灣高血脂症的人應接近三成」。誰是高危險群?其實脂肪不全澎湖民宿然是壞東西。適量油脂能增進食物美味(想想炸雞就知道了),提供身體無法製造的脂肪酸,比其他食物供給更多熱量,有隔熱功能維持體溫,還提供脂溶性維生素A、D、E、K。適量脂肪是身體必需,但血脂過高,如同在血管內埋下隱形炸彈。血脂肪成分中攸關心臟血管健康的是膽固醇(cholesterol)以及三酸甘油酯(或稱中性脂肪triglyceride, TG)。膽固醇主要又分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL,俗稱好的膽固醇)與低密度脂蛋白膽固醇(LDL,壞的膽固醇)。林幸榮 醫師指出,高血脂症包括:總膽固醇(TC)過高(正常應< 200mg/dl)三酸甘油酯(TG)過高(正常應< 150mg/dl)低密度脂蛋白膽固醇(LDL)過高(正常應< 130mg/dl)高密度脂蛋白膽固醇(HDL)過低(正常應> 40mg/dl)上面任何一項異常或合併多項異常,即為高血脂症或血脂異常。高血脂症原買屋因與先天遺傳和後天環境都有關。遺傳基因會影響人體合成和代謝膽固醇能力,有家族史的人要注意。中山醫學大學附設醫院內科部主任暨心臟內科主任翁國昌,在住院醫師訓練時發現自己的膽固醇偏高,最高曾達 350mg/dl,納悶自己既不胖、也有運動習慣、為何血脂異常?台北榮總營養師楊雀戀非常瘦,也是膽固醇偏高,他們兩人後來才知是家族遺傳造成的。除了遺傳,造成高血脂的後天因素則包括:嗜好高油脂比方內臟、蛋黃、海產的葷食族;體重過重、又不愛運動的泡芙族;愛抽菸的癮君子、糖尿病患、以及銀髮族,都是高血脂症的危險族群。不管是什麼原因造成高血脂症,當血液中膽固醇濃度增加,日積月累就會造成動脈硬化出生第17天,血管開始硬化雖然,動脈硬化是每個人不可避免的老化過程,但膽固醇會加速動脈硬化的進度和嚴重程度。台大醫院前院長、烤肉食材心臟科醫師李源德表示,從人一生下來的第17天開始,血管就開始硬化。直到中年以後,心血管病才開始發作。但膽固醇愈高,發病時間會愈早。而動脈粥狀硬化會導致血管局部缺血、栓塞、與動脈瘤等嚴重後果。除了高血脂,會引起動脈血管病變、加速動脈硬化病程的因素還有:抽菸:抽菸會損壞血管壁,使其容易累積脂肪。尼古丁進入血液循環,會使動脈硬化。長期吸菸會增加罹患冠狀動脈疾病的機率2~3倍。肥胖:體重超重者常會有好的膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高的問題。懶骨頭:缺乏運動可能會降低好膽固醇濃度。高血壓:血流壓力大,動脈血管壁容易受傷,招來白血球、血小板修補,膽固醇也湊熱鬧黏附過來,血管壁容易變厚變硬變脆弱。糖尿病:因胰島素代謝異常,半數的糖尿病人有血脂異常問題,導致血管傷害,造成每3個糖尿病人就有2個死於心臟血管商務中心疾病。說來說去,上面那些因素還是和膽固醇脫不了關係。醫界早已證實,降低膽固醇,就可降低心血管病奪命風險。每降低 1mg/dl的總膽固醇,即可減少2%的冠狀動脈疾病風險。做好動脈血管的水土保持新光醫院內科加護病房主任洪惠風以「水土保持」的比喻,說明維持膽固醇正常的重要性。當膽固醇正常,使得動脈血管壁有彈性且血流通暢,就像做好山坡地的水土保持。萬一颱風來襲(比方壓力、生氣、變天、感染時)才不會因此發生土石流(心肌梗塞、中風)堵住公路(血管),缺乏補給物資(氧氣),後方老百姓(心臟、腦)很快會活活餓死。而緊急移除土石流、修復坍方(心導管氣球擴張術、放置支架、繞道手術)的公路(血管),並不能預防日後土石流(再次發作),治本之道還是在於做好血管壁的水土保持,也就是控制好膽固醇。首先,掌握自己的血脂宜蘭民宿肪數據完整的血脂檢查至少應包括總膽固醇、高密度膽固醇、與三酸甘油酯三項,低密度膽固醇則可由上述三項套公式算出。健保給付的成人健檢只有總膽固醇與三酸甘油酯,最好自費加驗高密度膽固醇。美國國家膽固醇教育計劃建議20歲以上成年人應至少每5年測一次血脂。如果有二個或二個以上的危險因子,應1~2年檢測一次。如果你的膽固醇偏高,第一步從改變生活形態做起。美國國家膽固醇教育計劃推薦一種名為「治療性的生活形態改變(therapeutic lifestyle changes, TLC)」主要內容特色有:1.降低膽固醇攝取:動物性來源才含有膽固醇,含膽固醇最多的紅燈食物是豬腦、牛腦、肝臟、蛋黃、魚卵、蚵、蛋糕、乳酪等。儘量吃魚、白肉、瘦肉,並去皮食用。2.減少飽和脂肪酸攝取:判別方式很簡單,只要是在室溫中會變成固體的油脂類,都含有高量飽和脂肪宜蘭民宿酸。比方豬油、牛油、奶油、椰子油等。3.戒菸:抽菸會損壞血管壁,降低好的膽固醇,並升高三酸甘油酯。4.減重:可以改善三酸甘油酯。5.運動:運動既可減壓又能減重,還可提高好的膽固醇。許多研究顯示,吃對食物、做對運動,兩者都可以達到降低9%膽固醇的功效,最近更有研究指出食物降低膽固醇的效果,和第一線降血脂藥物史塔汀相當。服用降膽固醇藥物如果已經努力調整生活形態3~6個月,但血脂仍降不下來,則可由醫師評估是否需要服用降血脂藥物。如果有:早發性冠心病家族史糖尿病高血壓高密度膽固醇小於 40mg/dl吸菸男性大於45歲、女性大於55歲……等等危險因子的患者,可以同時從生活形態和藥物著手治療。不只降血脂,還可讓血管回春目前治療高血脂藥物,大致可分為五類,包括纖維酸鹽衍生物、膽酸結合樹脂、菸鹼酸、史塔汀,以及最近問清境世的膽固醇吸收抑制劑。當單一降血脂藥物不足以將血脂肪降到目標濃度時,可能要合併使用多種藥物。洪惠風 醫師指出,高血脂和高血壓、糖尿病一樣,需要持續控制。現今治療高血脂藥物已發展到不只降低壞膽固醇(LDL)、升高好膽固醇(HDL),甚至可以減緩動脈硬化病程,清除動脈血管斑塊,達到「血管回春」的功效。各類降血脂藥名、原理、降血脂效力、副作用等,可參考62頁「降血脂藥物種類與療效比較」。健康食品降血脂功效很多血脂異常的人寄望用健康食品取代藥物,市面上也有各式各樣宣稱可以有效降膽固醇的保健食品。有些研究證實,確實有降低膽固醇或三酸甘油酯的效用,有些卻是言過其實。況且健康食品價格多半偏高,花大錢之前,最好請教醫師或營養師。台灣衛生署通過有調節血脂功效的健康食品有:紅麴燕麥綠茶低糖高纖豆漿EPA、DHA番茄台灣房屋汁幾丁聚醣、類黃酮甘蔗原素含亞麻油酸、次亞麻油酸、二酸甘油酯、單元不飽和脂肪酸的食用油可上衛生署網站查詢相關廠商品牌: http://www.doh.gov.tw/ufile/doc/200510_衛生署核發健康食品許可證.doc至於吃維他命A、C、E,胡蘿蔔素、葡萄籽、番茄紅素等抗氧化劑,主要作用是「抗氧化」,而不是「降血脂」,經由結合體內自由基,減少低密度脂蛋白氧化程度,進而降低血管硬化進度。雖說有的保健食品有助於降血脂,但別忘了生活裡隨手可得的食材也能發揮作用。「天然食物最好,」台北榮總營養部組長楊雀戀強調,大自然食物所含成分眾多,從食物這些成分都吃下去,可能對降血脂、保護血管都有貢獻,有時還有加成作用。

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你能讓別人幸福嗎? 我們來玩個紙上觀光遊戲吧。A.現在,你單獨一個人,在一個陌生城市中遊盪。忽然逛進了一個私人動物園,共有三個園區,每一個你都會逛到。你會先前往:1. 可愛動物區2. 兇猛動物區3. 稀有動物區B.逛到了猴園,你看到一群猴子向你要東西吃,猴籠旁有個自室內裝潢動販賣機,共有三種食品,你會給他們吃什麼? 1. 一根十元的香蕉2. 一包三十元的花生3. 一包十元的炸馬鈴薯片4. 不買,反正猴子一定有人養C.假設你很好心的餵了猴子,其中有一隻猴子得了便宜還賣乖,對你做出猥褻動作,此時四下無人,你會: 1. 撿起地上的花生殼丟牠2. 結婚 對他做鬼臉以示報復3. 掉頭就走4. 也對他做猥褻動作5. 拿石頭丟牠D.這時主人出來了,他養了一隻會特技表演的白猴子,想給你看表演,你會想看牠: 1. 騎單車2. 跳芭蕾舞3. 跳火圈4. 吞劍E.主人還養了一些保證已馴服的野獸,願意讓你和其中一種照相,你會選擇哪一種烤肉合照? 1. 坐在剛表演的那隻白猴子旁2. 蹲在老虎旁邊3. 騎在馬上4. 抱著主人家的吉娃娃狗************************************A.你現在最渴望的感情生活是:1. 可愛動物區--平順穩定,情人越好相處越好,大家細水長流過好日子。2. 房屋出租兇猛動物區--多點激情,想找個辣得有勁的傢伙,不想活得這麼無聊。3. 稀有動物區--希望那個人能夠出類拔萃、卓爾不凡,值得你崇拜,提昇你的生活層次。B.你是個會讓別人幸福的人嗎?1. 一根十元的香蕉--你做了一個僧多粥少的選擇;你常常低估朋友或情人需要你的程度。2. 一包三十酒店經紀元的花生--你會盡力讓身旁的人「利益均霑」,是個體貼人的人,很注重每個人的感受。3. 一包十元的炸馬鈴薯片--你沒想到炸馬鈴薯片可能影響猴子的健康,你常想對人家好,卻因悟性遲鈍而用錯方式。4. 不買,反正猴子一定有人養--你總是找藉口不要付出自己的關心,在別人眼中漸漸變成一裝潢個有求不應的人。C.萬一有人對不起你,你會:1. 撿起地上的花生殼丟牠--你有仇必報,只是威力不強。2. 對他做鬼臉以示報復--表面上無所謂,在背地裡會說他壞話以資報復。3. 掉頭就走--總是自認倒楣,算了,但會記取教訓。4. 也對牠做猥褻動作--你雖想以牙還牙,但報復方式實在可笑土地買賣,只會損人不利己。5. 拿石頭丟牠--你很難給別人安全感,因為你的報復心太強,EQ實在太低了。D.你是不是一個難搞的人?1. 騎單車--不會對情人或朋友要求太高,是個好好先生,不會為難別人。2. 芭蕾舞--有點挑剔的完美主義者,自認為有文化涵養,但只要對了你的味,就不難與你在酒店兼職一起。3. 跳火圈--你待己較寬,律人甚嚴,對周遭的人要求很多,要別人為你赴湯蹈火,你才會付出真心。4. 吞劍--你簡直不顧別人死活,天性兇殘,和你相處久的人,非死即傷E.你選擇合照的對象代表你的生活勇氣:1. 坐在剛表演的那隻白猴子旁--你不是一個積極求突破的人,活得有點懶seo洋洋的,但你願意善待對你好的人,並且給他幸福。2. 在老虎旁邊--你不斷接受挑戰,對你來說才有征服感,才有成就感。3. 騎在馬上--你喜歡穩紮穩打的人生,在現有的基礎上繼續往前走。4. 抱著主人家的吉娃娃狗--你總是挑最容易的路走,很難接受生活中的挑戰,總是懶得改變生活「 太難酒店打工了 」!

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